清除体内毒素需要喝什么茶？

我们的身体在运行过程中，每天都会产生一定的垃圾，健康的身体可以帮助排除体外，但若是爱熬夜，错过肝脏排毒的时间，或者本身底子差，那毒素就会堆积在体内，表现出来的症状有小肚子、痘痘、口臭、便秘、湿气重等，这时就需要定期帮助身体排毒。下面跟着天医网的小编一起来看看★排毒茶配方1蒲公英茶材料蒲公英叶1茶匙、朝鲜蓟1茶匙、洋甘菊1茶匙。作法将所有材料加入250cc的热水冲泡3分钟，热热的饮用，需要的话可以适量加点蜂蜜或者甜菊叶缓和苦味。用量一天三杯。功效清热解毒、养肝★排毒茶配方2乳蓟子茶材料乳蓟子1茶匙、蒲公英根1茶匙、葛缕子1茶匙。作法将所有材料加入250cc的热水冲泡5～10分钟，热热的饮用。用量泡好一壶后一天内喝完功效排毒、去火、养肝★排毒茶配方3薏仁茶材料薏米仁、芡实、赤小豆、绿茶、马齿苋、淡竹叶、槐米作法以上材料量均等，晒干碾碎后装起，每次取适量加开水冲泡15分钟，煮茶的话效果更好。用量早晚各一杯功效利水消肿、健脾祛湿、美白淡斑、排毒养颜坚持喝排毒茶，可帮助身体清除废物，如果能配合运动，效果更好，像一些有氧运动慢跑、游泳、骑自行车等，都不错，选择什么类目不重要，重要的是坚持。以上就是天医网的小编为您带来的资讯