化妆镜厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
化妆镜厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

天窗穴的准确位置图-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:20:18 阅读: 来源:化妆镜厂家

养生之道网导读:天窗穴的准确位置图。按摩天窗穴可以缓解头晕症状,那么天窗穴怎么找?天窗穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

天窗穴怎么找

天窗穴属于手太阳小肠经,天窗穴位于人体颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后,与喉结相平。

天窗穴的准确位置图

穴名解析

天,天部也。窗,房屋通风透气之通孔也。该穴名意指颈部上炎之热由此外传体表。本穴物质来自二个面,一是肩中俞穴的上行热气由本穴上行头面天部,二是循颈项上行的炎热之气由里部外传本穴的表部,穴名之意即在强调由里部外传本穴表部的这部分气血,本穴的散热作用如同打开了天窗一般,故名。

取穴方法

该穴位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后,与喉结相平。

穴位解剖

在斜方肌前缘,肩胛提肌后缘,深层为头夹肌;有耳后动、静脉及枕动、静脉分支;布有颈皮神经,正当耳大神经丛的发出部及枕小神经。

功用

疏散内热。

主治

耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,暴喑。

穴位配伍

配列缺穴治颈项强痛。

操作方法

1、刺法:直刺0.3~0.5寸。针刺时,不可做大幅度地提插捻转,以免伤及血管。

2、灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~15分钟。

3、推拿:点按法、揉法。

穴位养生

按摩天窗穴可以缓解头晕、出汗、恶心、呕吐等症状。现代医学表明,天窗穴位置处于咽部,为气体通道的第二道关口,与气体进出关系密切,刺激该穴位更能有效地调控气体出入方式及频率,改善机体供氧量,有效缓解呕吐症状。研究还表明,刺激天窗穴可改善脑部供血,从而起到减轻头晕的作用。

操作方法:

1、先两手中指弯曲拉钩,略用力相互拧动,调整呼吸,尽量使自己进入深呼吸状态。

2、用一侧拇指指腹力量适中地按压天窗穴,致局部出现明显胀痛感,然后用指腹向前弹拨胸锁乳突肌数次,再轻柔地按揉之,两侧交替进行,休息片刻再重复数次,至症状减轻。

注意事项:指压天窗穴时力度适中,必须左右交替,避免同时按压两侧天窗穴引起血压升高,加重症状。

以上就是天窗穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注养生之道网中医养生频道。

疾风勇者传手游

魔龙之怒

大天使之剑h5安卓版

梦幻情缘(魅力修仙)

相关阅读