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夏天可以备孕吗夏季备孕原则-【新闻】

发布时间:2021-04-06 04:39:20 阅读: 来源:化妆镜厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在这个炎热的夏天可以造人吗?有些人认为夏天备孕与其他季节备孕相比,受孕成功率较低,真的是这样吗?其实不一定哦,下面就来看看专家是怎么说的吧。

夏天可以备孕吗

夏天精子质量差,活力不够,只是表明“造人”成功率比其他季节会低一些,一旦成功,受精卵健康状态依然是好的。

比如一个患弱精症的男性,平时精子前向游的比例就不高(精子前向游才有可能遇到卵子),也就是说,成熟精子成功刺破卵子受孕的能力相对较低。到了夏季时,这个比例可能降为零,也就是没有怀孕的可能。但对正常男性来说,夏季精子质量较差,但还是有一定数量的成熟健康精子,只要有一个精子能刺破卵子受孕,就圆满完成任务了。目前尚没有研究证实夏季受孕出生的孩子,缺陷率会比其他季节受孕的孩子高。

人类与动物不同,动物繁殖常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代,但人类则在这方面没有明显的“季节性”。

那么,如果要在夏天备孕,有哪些原则需要遵守呢?

夏天备孕原则

天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

一定要注意饮食卫生。夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

从饮食上来说:放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时,放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

注意每天起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

性生活注意掌握规律和技巧。如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

夏天可以备孕吗?由上文来看,夏天是可以备孕的哦。

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